MEDITATION

  20:30 uhr

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 04.06.2020.

Abendsession am Donnerstag
jeden Donnerstag Abend mit Ausnahme an schulfreien Tagen | 20.30 bis 21:30

Für mehr Fokus und Entspannung. Nach einer 15-minütigen einfachen Bewegungsroutine wird im sitzen, liegen oder stehen die eigene Atmung beobachtet. 2 mal 20 minuten Session in Stille. Die zweite Session ist optional

Leitung Florian Peters
Sonstiges Matten, Decken, Sitzkissen & Tee vorhanden. Bitte bequeme Kleidung tragen
Voraussetzungen keine
Anmeldung erforderlich
Beitrag 10 €

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